เบื้องหลังความฟิต “แฮร์รี่ เคน” ทำอย่างไรให้ฟอร์มระดับท็อปอยู่ยาว

ในวันที่ฟุตบอลต้องการทั้งความฟิต ความเร็ว และความพร้อมตลอดทั้งฤดูกาล การรักษาระดับการเล่นเอาไว้ให้ได้ยาว ๆ จึงไม่ใช่เรื่องของฝีเท้าเพียงอย่างเดียว เพราะสำหรับกองหน้าระดับโลกอย่างแฮร์รี่ เคน ยอดดาวยิงของทัพสิงโตคำราม การดูแลร่างกายก็แทบไม่ต่างจากการฝึกซ้อมอีกหนึ่งรูปแบบ คำตอบอาจไม่ได้อยู่แค่ในสนาม แต่อยู่ในรายละเอียดเล็ก ๆ ที่เขาทำซ้ำทุกวัน ตั้งแต่กินอะไร พักยังไง ไปจนถึงการเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับเกมถัดไป