Matichon
รพ.เวิลด์เมดิคอล ชวนคนไทยใส่ใจ HealthSpan ถอดรหัสวิกฤตการนอนหลับในยุคปัจจุบัน
Compiled by KHAO Editorial — aggregated from 1 outlet. See llms.txt for citation guidance.
◌ Single Source
หากเคยตื่นมาแล้วรู้สึกไม่มีแรงในการใช้ชีวิต ถ้าลองสังเกตพฤติกรรมการนอนของตัวเองจะเห็นว่า การนอนหลับ มักเป็นสิ่งที่หลายคนเลือกที่จะละเลย ท่ามกลางการใช้ชีวิตที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยความเครียด การนอนถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพไม่แพ้การรับประทานอาหารที่ดีหรือการออกกำลังกาย โดยเฉพาะในยุคที่ผู้คนกำลังให้ความสำคัญกับการมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพมากกว่าอายุยืนเพียงอย่างเดียว และ โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล คือหนึ่งในสถาบันทางการแพทย์ที่ผลักดันเรื่องนี้เช่นเดียวกัน
Key facts
- ภายในงาน Thailand Healthcare 2026 รพ.เวิลด์เมดิคอลได้ร่วมแบ่งปันสาระดีๆ ผ่านการบรรยายในหัวข้อ “Sleep Crisis”
- นพ.นิธิวัฒน์ เผยความรู้สึกว่า มีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน Thailand Healthcare 2026 ในการส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพให้กับประชาชน สำหรับใครที่รักและใส่ใจในสุขภาพ ยิ่งไม่ควรพลาด
- หากเคยตื่นมาแล้วรู้สึกไม่มีแรงในการใช้ชีวิต ถ้าลองสังเกตพฤติกรรมการนอนของตัวเองจะเห็นว่า การนอนหลับ มักเป็นสิ่งที่หลายคนเลือกที่จะละเลย ท่ามกลางการใช้ชีวิตที่เร่งรีบและเต็มไปด้วยความเครียด
- นพ.นิธิวัฒน์ ศรีกาญจนวัชร แพทย์ชำนาญการด้านอายุรกรรมประจำศูนย์ Prime Healthspan โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ได้แชร์มุมมองของแนวคิด “Longevity”
Summary
นพ.นิธิวัฒน์ ศรีกาญจนวัชร แพทย์ชำนาญการด้านอายุรกรรมประจำศูนย์ Prime Healthspan โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล ได้แชร์มุมมองของแนวคิด “Longevity” ที่ในปัจจุบันถือเป็นหนึ่งในกระแสด้านสุขภาพที่ได้รับความสนใจเพิ่มขึ้น เนื่องจากผู้คนเริ่มให้ความสำคัญกับการมีอายุขัยที่ยืนยาว แต่สิ่งสำคัญไม่ได้อยู่ที่การมีอายุยืนเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่อยู่ที่การมีสุขภาพแข็งแรงและคุณภาพชีวิตที่ดีตลอดช่วงเวลาของการมีชีวิตอยู่ หรือที่เรียกว่า HealthSpan
ภายในงาน Thailand Healthcare 2026 รพ.เวิลด์เมดิคอลได้ร่วมแบ่งปันสาระดีๆ ผ่านการบรรยายในหัวข้อ “Sleep Crisis” เพื่อกระตุ้นให้คนไทยหันมาใส่ใจกับ “ปัญหานอนไม่หลับ” ซึ่งกำลังกลายเป็นเรื่องใหญ่และรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เพราะการนอนหลับไม่ใช่แค่การพักผ่อน แต่คือไลฟ์สไตล์ที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่ง ที่ส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพชีวิตและการมีอายุขัยที่แข็งแรง (HealthSpan) อีกทั้งมีการแจกเคล็ดลับการนอนหลับอย่างมีคุณภาพ ให้ทุกคนสามารถนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน
นพ.นิธิวัฒน์ เผยความรู้สึกว่า มีความยินดีเป็นอย่างยิ่งที่ได้ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของงาน Thailand Healthcare 2026 ในการส่งต่อความรู้ด้านสุขภาพให้กับประชาชน สำหรับใครที่รักและใส่ใจในสุขภาพ ยิ่งไม่ควรพลาด เพราะภายในงานนี้มีกิจกรรมและสาระน่ารู้ด้านสุขภาพมารวมไว้ในที่เดียว จึงอยากเชิญชวนทุกท่านมาร่วมค้นหาแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองไปด้วยกัน