รู้จัก "ภาวะเสพติดการฝันกลางวัน" ที่บางคนเปรียบเปรยว่าเหมือนอยู่ในโลกคู่ขนาน

Key facts

• เมื่อได้พูดคุยกับ โคลิน รอสส์ จิตแพทย์และนักวิจัยในสหรัฐฯ ฉันเล่าให้เขาฟังว่าฉันมีจินตนาการฝันกลางวันที่ชัดเจนและสมจริงมากจนสามารถทำให้ตัวเองร้องไห้หรือหัวเราะออกมาดัง ๆ ได้เลยทีเดียว
• ฉันยังบอกเขาด้วยว่าฉันสามารถเข้าและออกจากภวังค์ฝันนั้นได้ตามต้องการ และฉันก็สนุกไปกับมันด้วย เขารู้สึกประทับใจกับ "พรสวรรค์อันแข็งแกร่ง"
• ภาวะนี้ไม่ได้พบได้ยากอย่างที่คิด "มันอาจจะเกิดขึ้นกับประชากรวัยผู้ใหญ่ราว ๆ 2-4%"
• การฝันกลางวันได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่าเป็นกิจกรรมตามปกติของจิตใจที่แทบทุกคนเคยมีประสบการณ์ จากการตอบแบบสอบถามประเมินตนเอง นักวิจัยประเมินว่า 30-50% ของกิจกรรมทางจิตใจในขณะที่เราตื่นนั้น
• ภาวะฝันกลางวันผิดปกติมักถูกกระตุ้นและรักษาให้คงอยู่ได้ด้วยการฟังเพลง หรือการทำกิจกรรมทางกายซ้ำ ๆ เช่น การเดินไปเดินมา โดยผู้คนราว 80% มีการเคลื่อนไหวร่างกายโดยไม่รู้ตัวร่วมด้วย เพื่อรักษาความจดจ่อในขณะที่กำลังจมดิ่งอยู่ในฝันกลางวันของตน
• ฉันไม่เคยพยายามขวนขวายเพื่อให้ได้เลื่อนตำแหน่งเลย"