ทันตแพทย์เผยสาเหตุ แปรงซอกฟันแล้วเลือดออก เตือนอย่าแปรงเข้าร่องฟันตรง ๆ

- หน้าหลัก

- >

- เด่นออนไลน์

- >

- ทันตแพทย์เผยสาเหตุ แปรงซอกฟันแล้วเลือดออก เตือนอย่...

ทันตแพทย์เผย 4 สาเหตุหลัก แปรงซอกฟันแล้วเลือดออก เตือนอย่าแปรงเข้าร่องฟันตรง ๆ อาจทำร้ายเหงือก

หลายคนนิยมใช้แปรงซอกฟันทำความสะอาดระหว่างซี่ฟัน แต่หากใช้อย่างไม่ถูกวิธี อาจทำให้เหงือกบาดเจ็บได้ ทันตแพทย์เตือนว่า การใช้แปรงซอกฟันไม่ควรแทงตรงเข้าร่องฟัน

แต่ควรวางแนบด้านข้างของฟันและค่อย ๆ สอดเข้าไปในมุมเอียงอย่างเบามือ หากรู้สึกติด เจ็บ หรือฝืด ไม่ควรฝืนดันต่อ เพราะอาจทำให้เหงือกเลือดออก เจ็บแสบ หรือเกิดการอักเสบได้

นพ.จางเทียนห้าว แพทย์ประจำภาคทันตกรรม โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแห่งชาติไต้หวัน และผู้เชี่ยวชาญด้านรักษารากฟันด้วยกล้องจุลทรรศน์ กล่าวว่า ในทางคลินิกมักพบผู้ป่วยที่ตั้งใจทำความสะอาดซอกฟันอย่างจริงจัง แต่กลับทำร้ายเหงือกเพราะใช้แปรงซอกฟันผิดวิธี โดยคนจำนวนมากมักสอดแปรงจากด้านหน้าตรง ๆ เข้าไปในร่องฟัน ซึ่งทำให้แกนลวดของแปรงไปกระแทกเหงือกโดยตรง จนเกิดอาการเจ็บและเลือดออก

แพทย์อธิบายว่า วิธีใช้แปรงซอกฟันที่ถูกต้อง คือให้เอียงหัวแปรงเล็กน้อย แนบไปตามด้านข้างของฟัน แล้วค่อย ๆ เลื่อนเข้าไปในซอกฟัน ไม่ใช่จ่อไปที่เหงือกแล้วแทงเข้าไปตรง ๆ หากเริ่มรู้สึกติด มีแรงต้านชัดเจน หรือเจ็บ แสดงว่ามุมการใช้หรือขนาดแปรงไม่เหมาะสม หรือซอกฟันบริเวณนั้นอาจไม่เหมาะกับการใช้แปรงซอกฟันตั้งแต่แรก

นอกจากนี้ นพ.จางเทียนห้าวยังสรุป “4 สาเหตุหลัก” ที่ทำให้แปรงซอกฟันสอดเข้าไม่ได้ ได้แก่

- ซอกฟันแน่นเกินไป ฟันบางคนแทบไม่มีช่องว่างระหว่างซี่ จึงเหมาะกับการใช้ไหมขัดฟันมากกว่าการฝืนใช้แปรงซอกฟัน

- มีฟันปลอมหรือสะพานฟัน หากขอบฟันปลอมอยู่ชิดเหงือกมาก แปรงซอกฟันอาจสอดเข้าไม่ได้ และการฝืนใช้อาจทำให้เหงือกถลอก

- ใช้มุมผิด แปรงซอกฟันควรสอดไปตามแนวด้านข้างของฟัน ไม่ใช่เสียบเข้าหาเหงือกโดยตรง

- เหงือกอักเสบอยู่แล้ว หากมีคราบจุลินทรีย์สะสมเป็นเวลานาน เหงือกจะบวมแดงและเปราะบาง แม้สัมผัสเบา ๆ ก็อาจมีเลือดออกได้

แพทย์แนะนำหลักง่าย ๆ ในการเลือกแปรงซอกฟันว่า “ถ้าสอดเข้าได้อย่างเบามือ แสดงว่าเหมาะสม” แต่หากต้องออกแรงดัน หรือใช้แล้วเจ็บทันที ไม่ควรฝืนใช้ต่อ

สำหรับปัญหาเลือดออก แพทย์ระบุว่า หากเป็นเพียงเลือดออกเล็กน้อย และใช้วิธีทำความสะอาดอย่างถูกต้องและนุ่มนวล อาจเป็นสัญญาณว่าเหงือกมีการอักเสบอยู่เดิม ซึ่งหากดูแลความสะอาดอย่างต่อเนื่อง อาการมักค่อย ๆ ดีขึ้นได้ แต่หากมีอาการปวดมาก เลือดออกจำนวนมาก หรือมีจุดเดิมที่ติดซ้ำ ๆ ควรหยุดใช้ทันทีและรีบไปพบทันตแพทย์

นพ.จางเทียนห้าวแนะนำ 3 หลักสำคัญในการใช้แปรงซอกฟัน ได้แก่

- หากมีแรงต้านให้หยุดทันที

- หากซอกฟันแน่นมากให้เปลี่ยนไปใช้ไหมขัดฟัน

- นำแปรงซอกฟันไปให้ทันตแพทย์ช่วยประเมินขนาดและมุมการใช้งานที่เหมาะสม

นพ.จางเทียนห้าวย้ำว่า การทำความสะอาดซอกฟันไม่ใช่ยิ่งแรงยิ่งดี และไม่ใช่แปรงขนาดใหญ่จะสะอาดกว่าเสมอ สิ่งสำคัญคือการเลือกอุปกรณ์ให้เหมาะสมและใช้อย่างถูกวิธี หากใช้อย่างถูกต้อง แปรงซอกฟันจะช่วยลดความเสี่ยงโรคปริทันต์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่หากใช้ผิดวิธี อาจกลายเป็นการทำร้ายเหงือกแทน

- แม่ค้าดัง ปล่อยโฮขอโทษ ไม่มีเจตนาไม่ดีเลย เอาไส้กรอกไปให้อาหารปลา นึกว่าให้ได้

### แม่ค้าดัง ปล่อยโฮขอโทษ ไม่มีเจตนาไม่ดีเลย เอาไส้กรอกไปให้อาหารปลา นึกว่าให้ได้

- เตือน 5 พฤติกรรมที่หลายคนคิดว่าเป็น "การพักผ่อน" แต่แท้จริงกลับดูดพลังชีวิต

### เตือน 5 พฤติกรรมที่หลายคนคิดว่าเป็น "การพักผ่อน" แต่แท้จริงกลับดูดพลังชีวิต

- ไวรัล ม่านรูดสุดประหยัดในประเทศญี่ปุ่น ค่าเข้าครั้งละ 200 บาท

### ไวรัล ม่านรูดสุดประหยัดในประเทศญี่ปุ่น ค่าเข้าครั้งละ 200 บาท

## ติดตามข่าวสด

## ข่าวเด่นประจำวัน

### หวยลาววันนี้ งวดประจำวันที่ 11 พฤษภาคม 2569 ผลหวยพัฒนา ตรวจรางวัล ล่าสุด ออกอะไร

### ตำนานแข้ง หงส์แดง แมนฯ ยู ยกทัพรับประทานอาหารไทยซัดผัดไทยประตูผี

### ผบช.ก. เผยค้นบ้าน หมอดูชื่อดัง อมมังกร พบหลักฐานสำคัญ สั่งสอบปม 'โน้ส อุดม' เคยแฉ

### อากาศวันนี้ ใต้มีฝนเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับภาคเหนือ และกทม. เผยชื่อ 45 จังหวัดฝนถล่ม

### เด็กจีนวัย 13 เปย์นักวาดออนไลน์หนัก พ่อรู้ทีหลัง เงินแทบไม่เหลือ หมดเกือบล้าน

### ร้านขายยา ให้เด็ก 19 ปีเฝ้า ขายยาเขียวเหลือง-แก้ไอ ให้วัยรุ่นในพื้นที่

### แม่ค้าดัง ปล่อยโฮขอโทษ ไม่มีเจตนาไม่ดีเลย เอาไส้กรอกไปให้อาหารปลา นึกว่าให้ได้

### สภาพอากาศวันนี้ กรมอุตุฯ เปิดชื่อ 41 จังหวัด เตือน ฝนถล่ม ลมแรง

### ประกาศปิดอีกร้าน ส้มเช้ง ขอปิดกิจการ เผยลูกค้าน้อยมาก ขอไปตั้งหลักก่อน

### เปิดสถิติหวย ย้อนหลัง 10 ปี งวดวันที่ 16พ.ค. เลขเบิ้ลเคยออก ออกเลขซ้ำ2งวดติด

ภาพที่